Sihat Ceria dan Cantik Bersama Kak SS: Rawatan resdung, punca dan tanda-tanda awal

Assalamualaikum

Resdung , atau nama saintifiknya sinus memang banyak yang dialami oleh orang kita terutama orang Melayu. Ia juga di kenali daripada singkatan resah hidung. Korang selalu tak mengalami bersin, selesema , mata gatal dan hidung tersumbat secara berterusan melebihi tempoh sebulan ?

Jika keadan begini berterusan, korang perlu berjumpa doktor bagi mengesahkan sama ada korang mengalami masalah resdung (sinus)

Jangkitan bakteria ke atas rongga hidung pada sekelilingnya adalah salah satu punca resdung. Resdung sebenarnya adalah rongga-rongga yang terdapat pada tulang muka dan bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil.

Sinus terbahagi kepada empat bahagian iaitu sinus frontal, sinus etmoid, sinus maksila dan sinus sfenoid.Ia terletak pada muka seperti diantara dua mata, pipi di bawah mata , hanya sedikit dibahagian hidung, dan meliputi di bahagian dahi seseorang.

Sumber google

Resdung juga berpunca akibat kegagalan rerambut halus silia dalam sinus untuk menyempurnaka fungsinya dalam membantu pengaliran mukus.

Korang jangan tak percaya yer , aktiviti berenang ataupun menyelam juga merupakan antara faktor yg mengakibatkan risiko resdung selain asap rokok .

Tanda-tanda dan simptom resdung :-

* Hidung tersumbat

* Lendir daripada hidung serta tekak

* Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata

* Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang

* Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas

* Gejala alahan seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya

Tips mencegah dan rawatan resdung :-

* Di sarankan agar elakkan menyapu rumah tetapi sebaliknya menggunakan vakum atau mop

* Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan seperti makanan laut yang kaya protin atau belacan

* Banyakkan berehat. Berbaringlah menggunakan bahagian badan yang membuatkan korang bernafas dengan lebih baik kerana berupaya melegakan resdung.

* Hirup sup atau cecair panas seperti teh

* Lap muka korang dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap

* Jangan menggunakan semburan hidung dekongestan lebih dari tujuh hari kerana bimbang bengkak sinus akan menjadi lebih teruk selepas korang memberhentikan penggunaannya.

* Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi

* Berbincanglah dengan doktor korang sebelum mengambil ubat demam kerana sesetengahnya boleh memburukkan gejala resdung ataupun menimbulkan lain-lain masalah.

Selain daripada rawatan resdung di atas, ada berita best untuk korang. Korang boleh dpatkan Set Rawatan Resdung keluaran Shaklee yang terdiri daripada Vitamin C, Alfalfa dan juga B Complex.